"Любая прибыль начинается
с сокращения расходов"
Аристотель

Как сэкономить на еде

Давно уже известно, что проблема ожирения и чрезмерного потребления пищи касается практически каждого человека, и как следствие отсюда появляется проблема огромных сумм, потраченных на еду. Поэтому начав экономить на еде, вы также сможете улучшить свое здоровье.

Сэкономить на еде вам помогут такие вот советы:

Старайтесь не приходить в магазин на голодный желудок, так как все вкуснопахнущие и яркие продукты будут только еще больше возбуждать ваш аппетит, тем самым, провоцируя вас делать совершенно ненужные покупки. Также всегда перед походом в магазин составляйте список НЕОБХОДИМЫХ продуктов. Дело в том, что большие магазины, супермармаркеты как раз и рассчитаны на то, что вы будете покупать уйму ненужных вам товаров. Вы будете долго бродить по огромной площади и покупать просто понравившиеся вам вещи, а не те, что вам необходимы. Даже само размещение товаров, несколько хаотичное, когда вы ничего не можете найти, провоцирует вас делать незапланированные покупки.

Есть ряд продуктов, которые лучше покупать оптом, для того чтобы они всегда были у вас дома, дабы лишний раз не идти за ними в магазин, рискуя купить что-нибудь ненужное. Это такие продукты, как макаронные изделия, крупы, соль, сахар, специи, чай, кофе, молоко, мука, масла, некоторые овощи (картошка, морковка, лук, свекла, капуста), проще говоря все, что может храниться долго. Так вы точно можете значительно сэкономить на еде, так как покупать оптом всегда дешевле.

Покупайте продукты по скидкам, сниженным ценам и т.д. Также обратите внимание на товары, изготовленные специально для данного супермаркета, они как правило значительно дешевле, однако по качеству не уступают тем, что предлагают вам известные фирмы.

Не гонитесь за красотой. Яркая красочная упаковка, либо нарезанные за вас и упакованные продукты (фрукты, овощи, мясо).

Покупайте только сезонные фрукты и овощи – они дешевле и полезней. Каждый сезон дает какие-то свои фрукты и овощи, которые обеспечат вас необходимым витаминным запасом и помогут сохранить ваши кошелки относительно целыми.

Не покупайте и не готовьте больше, чем можете съесть. А если все-таки так случилось, то не выкидывайте продукты, а подумайте о том, как их можно использовать еще, например если вы приготовили слишком много курицы, то ее можно потом использовать и в пиццу и в салат. Также не забывайте о заморозке и консервации. Поверьте в зимний сезон они вам будут очень кстати.

сэкономить на еде в ресторанеТакже не думайте, что невозможно сэкономить на еде в ресторане, кафе или других местах общепита. Вы всегда можете воспользоваться предложениями о бизнес-ланче, который предлагают, как правило, со скидкой, или же воспользоваться счастливыми часами. Это когда действует скидка в 10-20% на все меню, либо при заказе одного блюда, второе такое же вы получаете в подарок.

Еще одним хорошим советом будет то, как сэкономить на еде во время праздников – делайте замены в рецептах. Проще говоря, заменяя дорогие продукты, на более дешевые. Скажем, замена морского окуня карпом, персики абрикосами и т. д. Следите просто, чтобы продукты были похожими по вкусовым качествам, так вам удастся сэкономить на еде без каких либо потерь.

Ах да, и еще, откажитесь от походов в супермаркет с детьми, если это возможно. Так как дети всегда просят купить им либо какую-то игрушку, либо сладость, не смотря на то, что дома у них все это есть в избытке. И вам придется купить, потому что вы не захотите, чтобы ваш ребенок кричал на весь магазин.